A promoção da vida ativa no campo da saúde pública e o fim da escala 6×1

A redução da jornada de trabalho, a pec 6×1 e o tempo de vida 

A redução da jornada de trabalho no Brasil e no mundo sempre foi fruto da luta da classe trabalhadora, jamais concedida, benevolentemente, haja vista a oposição dos detentores do capital que se valem da exploração do trabalho para a obtenção crescente de lucro. Um breve e recente retrospecto revela que a redução do tempo laboral na legislação brasileira só se consolidou mediante o embate da classe trabalhadora, com intensos movimentos grevistas e pressão popular. Conforme Dal Rosso (2026), o avanço das 48 horas da Consolidação das Leis do Trabalho (CLT), de 1943, para as 44 horas semanais da Constituição de 1988 reflete, inegavelmente, uma conquista histórica da classe trabalhadora. 

Desde então, a luta dos trabalhadores pela redução do tempo laboral vem se perpetuando e se sustentando por meio de mobilizações de massa e movimentos sociais de caráter popular e de ações de organizações político-partidárias (Elias, 2022). Depois desses quase 40 anos, configurou-se um cenário político-institucional que culminou em uma nova e significativa vitória da classe trabalhadora brasileira: a aprovação de uma Proposta de Emenda à Constituição (PEC) que prevê a redução da jornada de trabalho de 44 para 40 horas ou, como ficou popularmente conhecida, a PEC do fim da escala 6×1. 

Trata-se, a rigor, de uma conquista pontual, o que é evidente. No entanto, é inegável considerá-la um passo adiante e significativo no processo civilizatório da sociedade brasileira, rumo a uma reformulação das condições de vida da classe trabalhadora que implique mudanças sociais mais profundas e duradouras, como a mitigação das desigualdades sociais e da espoliação da força de trabalho; a superação da expropriação do tempo de vida do trabalhador colonizado pelo capital, marcada pela falta de tempo para a família, para a cultura, para o não-trabalho, ou seja, para uma Vida para Além do Trabalho (VAT). 

A promoção de estilos de vida ativos e a saúde pública 

A adoção de “estilos de vida ativos”, expressão amplamente adotada pelo campo da Educação Física, é também um dos objetivos de políticas de saúde pública, tendo em vista a sólida associação inversa – quantificada pela epidemiologia – entre o gasto calórico e o tempo total de atividade física com a mortalidade geral e a incidência de patologias cardiovasculares. 

Há, porém, uma particularidade comum aos educadores físicos que defendem “estilos de vida ativos” como forma de prevenção de Doenças Crônicas Não Transmissíveis na população brasileira: a ênfase em mudanças comportamentais individuais fundamentadas no primado da informação e na suposta liberdade individual de escolha, o que concorre para a responsabilização do indivíduo por sua condição sedentária e, não raro, para o fenômeno da culpabilização da vítima (Crawford, 1977), que desconsidera os determinantes sociais, políticos e econômicos que constrangem o cotidiano da classe trabalhadora. 

Essa abordagem coaduna-se ao discurso dominante da Educação Física, muito associado à lógica do mercado de fitness e dos “estilos de vida ativos e saudáveis”, que impõe a corpos exauridos pela exploração do capital a responsabilidade de encontrar tempo para se exercitar, a despeito do contexto socioeconômico extremamente desfavorável. Tomemos como exemplo um trabalhador que, submetido à escala 6×1, leva, em média, duas horas no trajeto moradia-trabalho e vice-versa, tempo esse perfeitamente factível com a realidade da mobilidade urbana nas grandes cidades brasileiras (apesar de, em muitos casos, subestimado e vivenciado em condições bastante desfavoráveis). Somando-se as oito horas diárias de trabalho, a uma hora de almoço mais as quatro horas gastas com o transporte, são treze horas dedicadas ao tempo de trabalho, sobrando, portanto, para o trabalhador apenas três horas diárias para o não-trabalho (que lhe restaria para afazeres domésticos, tempo para a família, para si próprio, para o ócio, para o entretenimento, entre tantas outras atividades que desejasse), uma vez que das onze horas restantes, pelo menos oito devem ser dedicadas ao sono pleno e reparador, segundo os preceitos da ciência burguesa e homogeneizadora, nada afeita a essa realidade. 

Como dizer a esse trabalhador que ele deve praticar atividades físicas por sua importância para a saúde? Até que ponto essa mensagem será compreendida e valorizada por ele? A probabilidade de esse trabalhador ser fisicamente ativo é significativamente menor que a de sujeitos pertencentes à classe dominante. Nesse caso, a abordagem individual do problema tende a fazer com que o trabalhador se sinta impotente em não conseguir praticar atividades físicas e, consequentemente, culpado pelo fato de ser ou estar sedentário. Muito provavelmente aí esteja a explicação para o fato de que intervenções fundadas essencialmente em uma racionalidade que aceita o indivíduo como o maior responsável por mudanças em seus hábitos cotidianos vêm se revelando ineficazes na redução dos níveis de inatividade física na população brasileira (Brasil, 2024). 

O exemplo relatado do cotidiano de um trabalhador submetido à escala 6×1 denota o hiato entre a saúde como mercadoria, vendida pela Educação Física hegemônica sob a alcunha de “estilos de vida ativos e saudáveis”, e a saúde como determinação social do trabalho. Sob essa ótica, a democratização da atividade física e das práticas corporais passa necessariamente por mudanças macroestruturais que possam facilitar a opção dos trabalhadores, se assim desejarem, por um modo de vida fisicamente ativo. Entre essas mudanças está o fim da escala 6×1. 

O fim da escala 6×1 e a Educação Física 

O debate sobre a PEC do fim da escala 6×1 incendiou as redes sociais, pautou o Congresso, mobilizou centrais sindicais e gerou manifestações de diversas categorias profissionais, como as da saúde e a das ciências sociais. Essa expressiva mobilização das bases se materializou no abaixo-assinado lançado pelo movimento Vida Além do Trabalho (VAT) que, em outubro de 2026, já ultrapassava a marca histórica de três milhões de assinaturas. Enquanto esse clamor popular se espraiava incontestavelmente por toda a sociedade brasileira, fica a pergunta sobre o lugar desse debate oficial na área da Educação Física. 

É “fato público e notório” a omissão das principais entidades da Educação Física na defesa do fim da escala 6×1, seja em audiências públicas, frentes parlamentares, debates acadêmicos ou em manifestações públicas. Todavia, o silêncio ou o distanciamento da área desse debate não é um mero “esquecimento”, mas o reflexo de uma formação profissional voltada para atender o mercado e ignorar a classe trabalhadora e suas necessidades. A omissão não é apenas teórica, é sobretudo, ideológica. A área oficial silencia porque suas teorias hegemônicas não sabem ou não querem lidar com o conceito de “trabalho explorado”. 

O que causa estranheza, porém, é o fato de que há entidades da Educação Física alinhadas ideologicamente ao pensamento de esquerda. No entanto, paradoxalmente, o silêncio foi generalizado. 

A histórica aprovação da pec do fim da escala 6×1 e os novos desafios da Educação Física 

A aprovação definitiva do fim da escala 6×1 pelo Congresso Nacional, concretizada neste mês de outubro de 2026, e impulsionada pela histórica mobilização popular e pelo VAT, representa um marco civilizatório inestimável para a classe trabalhadora brasileira. A conquista do tempo de não-trabalho abre, finalmente, a possibilidade real de superação da expropriação do tempo de vida colonizado pelo capital. 

Diante deste novo cenário concreto, a omissão prévia das entidades oficiais da Educação Física aqui analisada torna-se ainda mais gritante. Com a redução da jornada laboral garantida, a área perde definitivamente o pretexto de insistir em estratégias individualizantes, moralistas e despolitizadas que culpabilizam o sujeito por seu sedentarismo. 

Agora, o desafio histórico se impõe: a Educação Física deixará de operar como mero apêndice do mercado de academias e do fitness hegemônico? O momento exige a formulação de políticas públicas de lazer populares, crítico-emancipatórias e radicalmente democráticas, que reconheçam o direito ao ócio e deem um sentido verdadeiramente humano ao tempo livre conquistado pela classe trabalhadora. 

Marcos Santos Ferreira é professor do Instituto de Educação Física e Desportos (IEFD) da Universidade do Estado do Rio de Janeiro (UERJ) e doutor em Saúde Pública pela Escola Nacional de Saúde Pública Sérgio Arouca (ENSP/Fiocruz). Pesquisador dos determinantes sociais da atividade física, desenvolve análises críticas sobre a determinação social do trabalho e as narrativas individualizantes do sedentarismo, somando-se à defesa do fim da escala 6×1 e dos direitos da classe trabalhadora. 

Referências 

BRASIL. Ministério da Saúde. Secretaria de Vigilância em Saúde e Ambiente. Vigitel Brasil 2006-2023: vigilância de fatores de risco e proteção para doenças crônicas por inquérito telefônico […]: prática de atividade física. Brasília: Ministério da Saúde, 2024. Disponível em: https://svs.aids.gov.br/daent/cgdnt/vigitel/vigitel-2006-2023-pratica-atividade-fisica.pdf. Acesso em: 8 out. 2026. 

CRAWFORD, Robert. You are Dangerous to your Health: the ideology and politics of victim blaming. International Journal of Health Services, v.7, n.4, p.663-680, 1977. 

DAL ROSSO, Sadi. Alongamento e redução da jornada de trabalho no Brasil: artigo 31: da industrialização às greves e à Constituição de 1988. Campinas: CESIT/Unicamp, 19 mar. 2026. Disponível em: https://pesquisa.ie.unicamp.br/cesit/alongamento-e-reducao-da-jornada-de-trabalho-no-brasil-artigo-31/. Acesso em: 8 out. 2026. 

ELIAS, Michelly Ferreira Monteiro. Lutas da classe trabalhadora na consolidação da ordem monopólica no Brasil. In: NEVES, Angela Vieira; GHIRALDELLI, Reginaldo (ed). Trabalho, democracia e participação no Brasil [online]. Brasília: Editora UnB, 2022, p.85-110.